体調管理を整えて水分補給をしよう

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体調管理を整えて水分補給をしよう

自宅で副業をしていたら、どうしても健康管理がおろそかになってしまいます。

常に水分を補給しないとだめだもんねだから、毎日欠かさずしていますけっこう、水分補給はしているつもりなんだけど

看護士さんに言わせればまだまだ足りないって言われるんですよ(キ▼д▼;)トホホ・・

お茶を大量に飲まないとだめなのかまぁ~常にちびちびと飲むようにしたらいい具合になってきているみたい

水分が多いとトイレも近くなるんだけどね^^;

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