ストレッチ
かなり柔らかな体なんですが
年々硬くなってきているように思う
でも、ストレッチをサボっているせいでもある
プププッ (*^ｍ^)o==3
毎日、ストレッチをすれば柔らかな体が
もどってくると思うけどね＾＾
それまでが大変だぁ～
そこまで取り戻すまでに毎日かかさずストレッチ
毎日コツコツすれば戻ってくると思うけどね
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