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副業：腰痛体操

腰を痛めないように毎日の積み重ねの

腰痛体操をしています

けっこうゆっくりしていると汗がじんわりと

あふれてくるんですよ

 

ゆっくりとするのがコツかもね

だって、腰が痛いときに早くなんて

できないもんね。。。

 

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